张子豪
刚刚怀孕的孕妇身体总是有很多的不适，生理上和胃口上都会发生一些改变，特别是有一些有孕吐反应的孕妇，什么都吃不下，需要来吃一些水果缓解下，那么刚怀孕的孕妇能不能吃哈密瓜？
水果含有的维生素和微量元素极高，是人体必不可少的，哈密瓜也是有它独特的营养价值，哈密瓜的维生素含量比常见的水果中的含量都高，孕妇吃没有问题的，对刚怀孕的孕妇也没有影响。
哈密瓜是新疆的特产，现在也分布也比较广泛，能轻易的购买到，里面的果肉饱满多汁，清香可口，很受人们喜爱。哈密瓜还有一定的药用价值，能润肺止咳，益气，清肺止咳的功效，还能很好的预防便秘，贫血，胃病，肾病的发生。每天进食哈密瓜可以补充人体一天的维生素的需量，还能保持人体的正常新陈代谢。
刚怀孕的孕妇虽然可以吃哈密瓜，但一次性也不要多食，以免吃多生冷食物导致肠胃不适，引发肚子疼痛，有妊娠期糖尿病的孕妇也不建议多食，因为哈密瓜含糖量非常高，吃多了容易引发血糖的升高，其它的水果也应进食一些，来保证营养的均衡。
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