张子豪
女人怀孕以后，身体各个机能都会下降，抵抗力也会下降，会出现各种的不舒服，但是又不能喝药，这让孕妇们感到很苦恼，在饮食上也会有很多的疑问，不知道到底吃什么是对身体有益、对病症有好处的，比如说孕妇胃酸能吃苹果吗？
在日常生活中，人们经常会出现胃酸的症状，可以喝药来缓解，也可以吃苹果缓解。苹果中含有很多种维生素和矿物质，还有苹果酸等一些营养元素，对胎儿的成长有很大的帮助，同时还可以调理肠胃，所以孕妇胃酸能吃苹果。
孕妇胃酸大多数是体内激素的平衡有所改变，引起的胃酸分泌过多而导致胃酸。孕妇在平时的饮食当中应该多吃一些富含营养元素的蔬菜和一些可以提高身体免疫力的水果，只要身体不缺营养了，身体才会健康，从而减少产生各种疾病的几率。
俗话说，病从口出，孕妇除了要吃一些蔬菜和水果，还要注意不可以一下吃很多东西，应该选择少食多餐的形式吃饭，食物最好吃清淡一点，不要吃的太油大了，也不要吃生冷和辛辣的食物，以免引起肠胃的不适。
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