张子豪
腰部对我们来说是很重要的，但是腰部也很容易受伤，如果不好好注意的话，可能会造成一系列的损伤的，有的人发现自己的腰越来越弯，那么腰越来越弯是什么病？
腰越来越弯是什么病
腰越来越弯可能是腰椎骨质增生、椎间盘突出等可以引起。可以去医院拍个片，看下腰部的具体情况，要注意的是腰弯的话要避免久坐，少弯腰，不要提重物。
腰不好要注意什么
一、运动的时候要注意姿势，也不能幅度过大，拿重物的时候不要急着弯腰，可以蹲下来拿重物，然后再慢慢起身，最好别弯腰。腰部问题如果很严重的话尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息。
二、要多睡硬的床，翻身的时候要注意腰背部成一条直线，避免身体扭曲，避免睡软床，这样才能减少椎间盘承受的压力。
三、要注意腰部保暖，避免着凉，不吃生冷的食物，腰部要保护好，可以用护腰带，在医生指导下进行相关的腰部锻炼。同时如果发现腰背部疼的厉害的话，并且伴随着全身无力，感觉麻木，那就应该立即到医院进行进一步的检查治和治疗。
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