张子豪
在炎热的夏天，高温的天气可能会导致宝宝出现食欲不振。天气热会导致宝宝身体的散热增大，所以一定要合理的搭配宝宝的饮食。除了要在饮食方面清淡以外，在烹饪时要适当的加一些盐，从而补充机体丢失水分的需要。那么宝宝八个月吃什么开胃？
1、鲜虾丝瓜汤
首先将丝瓜去皮后切成斜片，葱和姜切成丝状备用。鲜虾处理干净后倒入料酒和少量的精盐腌10分钟。锅烧热后，倒入少许的植物油，再倒入葱丝和姜丝，将鲜虾倒入来回的翻炒几下，再加入适量的清水煮成浓汤。待水烧开以后，再放入丝瓜，最好加入少许的精盐和调味品就可以了。
2、番茄汤
将新鲜的番茄洗干净，洋葱和芹菜切断后备用。在煎锅内加入少许的油，倒入洋葱和芹菜炒至变色时，再加上切好的番茄煸炒一下，再在锅内加入适量的高汤，并加入盐和甜面酱搅拌均匀，慢慢的熬炖两个小时左右就可以了。熬煮后番茄的颜色和营养都可以溶解在汤内，而且其中含有非常丰富的VA，能够促进宝宝骨骼的生长，对预防宝宝很多疾病都是具有良好的功效。
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