张子豪
想必大家都吃过芋头，这是很常见的食物，它不仅含有很多的淀粉，而且营养也是较为丰富的。现在女性在孕期都能摄入很多的营养，这就容易使胎儿过大，从而只能通过剖腹产来分娩。那么，剖腹产后能不能吃芋头呢？
女性在剖腹产之后是能吃芋头的，它含有很多的营养，比如膳食纤维、维生素B族等含量很高，而且还含有钾、钙、锌等有益元素。由于芋头里面有很多膳食纤维，女性剖腹产后食用，能够有效缓解便秘症状。
芋头属于碱性食品，可以中和人们身体中积存的酸性物质，进而调节人体酸碱平衡。如果在剖腹产后有胃酸过多的问题，就可以适量的吃一些芋头。此外，剖腹产后的女性食用芋头，还有美容养颜、乌黑头发的效果。
芋头里面有很多黏液皂素，并且含多种微量元素，能够帮助身体改善微量元素缺乏的情况，而且还有增进食欲、帮助消化等作用。而在中医理论中，吃芋头是能够补中益气的。此外，吃芋头可以增强人体的免疫功能，所以剖腹产后适量吃芋头，对身体是很有益的，可以让产妇少患疾病。
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