张子豪
女性在怀孕之后身体上，还有饮食上会发生很大的变化，槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，其种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，那么孕妇能不能吃槟榔？
孕妇不能吃槟榔，因为大家都知道槟榔里面含有酒精，而孕妇从备孕开始就不能吃含酒精的东西，如果孕妇吃槟榔话很容易导致妊娠流产、早产等一些危害，长期吃槟榔还会导致口腔癌。孕妇在妊娠期间是不能吃特别刺激性的食物，槟榔含有一些刺激成分，对孕妇的影响很大，很容易导致妊娠期高血压等一些情况，也会导致流产。
孕妇在怀孕期间自己和胎儿本来就需要很多的营养物质才能保证自己和胎儿的健康成长。所以妊娠期间建议多吃些蔬菜、水果、高蛋白的食物，定时的妊娠检查。
孕妇在怀孕期间可以多吃些苹果，苹果里含有丰富的维生素和苹果酸，本来怀孕之后孕妇的脸色就不太好看，经常吃苹果能够改善面色，使孕妇的脸色，红润有光泽，还能够使皮肤变得又白又嫩还可以缓解孕吐。能够有效的预防便秘等症状，特别适合孕妇食用。
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