张子豪
怀孕的时候睡觉的姿势也是很关键的，如果还像没怀孕前，怎么舒服怎么睡就不行了。因为，有的睡觉的姿势会影响到胎儿，所以怀孕期间一定要掌握好睡觉的姿势。怀孕七个月能平躺睡吗？
怀孕七个月属于晚期妊娠，怀孕晚期增大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量减少，孕妇容易发生仰卧位低血压综合征，这样就不利于胎盘的血液循环。孕晚期妊娠，最好不要平躺睡觉。从解剖上讲，由于乙状结肠占据腹部的左侧，所以到了怀孕的中晚期以后，子宫大多都会右旋。最好采取左侧卧位，有利于子宫的血液循环。
所以，怀孕在七个月左右的时候，女性最好不要平躺睡觉，平躺睡觉会因为子宫对下腔静脉的压迫而引起血液循环的不畅，也会因此而导致女性出现大脑缺血和缺氧的现象，这个时期，女性最好是左侧卧，并且适当的更换姿势，这样可以避免同一姿势而导致劳累的现象，并且对胎儿的发育也是有利的。
在怀孕期间要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动，可以适当的活动或者是散步。平时也要多注意饮食的卫生，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
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