张子豪
女性怀孕后想要让宝宝顺利出生，日常的方方面面都应该注意到。包括睡姿对于宝宝的也影响也非常大，不良的睡姿会让宝宝不能健康的发育成长。有人讲怀孕后要采取左侧睡，那么，孕妇一定要左侧睡吗？
怀孕后不一定必需左侧睡，孕妇处于不同的孕期阶段，可以采取不同的睡眠姿势。在怀孕早期时，只要不趴睡就可以。因为此时胚胎正在分化，子宫不重，胎儿在子宫里受到压迫不大，同时胎儿对于身体的器官造成的压迫也不大。此时孕妇可以选择最舒服的姿势睡觉。
如果到了孕中期，侧卧睡最好。因为此时孕妇肚子慢慢大了起来，这时孕妇睡觉不能随意了。此时孕妇应该侧睡，要以左侧睡为宜。原因是随着胎儿的发育子宫越来越大，如果仰卧沉重的子宫会压迫到其它的器官，还会给静脉血管造成影响，导致供血不足，这样容易让孕妇发生低血糖。
大多数孕妇子宫呈右旋，若是右侧睡会加重子宫右旋，胎儿的供血量会受到影响。若是孕妇子宫右旋或有心脏病，右侧睡不适合，左侧睡会更好一些。注意一定不能趴睡，孕肚已经很大了，趴睡会压迫到胎儿。
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