张子豪
随着宝宝的成长，妈妈们会考虑给宝宝何时添加辅食比较好。特别对于新手妈妈来说，在给宝宝添加辅食上没有任何经验，不仅不知道应该给宝宝吃什么辅食，而且何时给宝宝添加辅食也不清楚，那么，几个月的宝宝添加辅食？
1、一般来说，最常见的是在宝宝6个月的时候给宝宝添加辅食最好。六个月以下的宝宝肠胃功能还未发育良好，除了母乳和奶粉之外很难消化，所以宝宝通常在6个月时补充辅食。这时，添加婴儿辅食必须考虑宝宝的胃肠吸收能力和消化器官的发育，否则很容易引起宝宝的胃肠功能紊乱。
2、开始时，只能给宝宝提供适合本月龄的辅食（如米糊）。吃了几天后若宝宝的消化状况良好并且排便正常，则可以尝试其它辅食。一定不能在短时间内同时添加好几种辅食。宝宝辅食应该从液体食物开始，再到半流质食物，最后可以吃一些固体食物，每天吃一次，量少一些，并逐渐增加。
3、1至3岁的宝宝可以在食物没有太多盐的情况下一些大人吃的食物。成人食品还应遵循少油和少盐的健康指南，如果婴儿的食欲受到清淡味道的影响，当然也可以在婴儿的食物中添加少许盐，但最好不要超过1克。
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