张子豪
女性怀孕期间若身体出现一些细微变化时也会特别担心，比如有的怀孕女性在孕早期阶段常会出现手凉脚凉现象，而有这种情况时女性也怕会影响到腹中胎宝宝健康发育。那么，怀孕初期脚凉正常吗？
怀孕初期女性有手脚冰凉现象，大多因怀孕后体内的内分泌激素出现变化，从而导致了机体免疫和抵抗能力不足，所以也会有局部的皮下血液循环不好，这就有可能出现此阶段畏寒怕冷，以及手脚冰凉等这类症状表现，如果无其他症状同时存在则属于怀孕初期的正常生理反应。
如果伴有手凉脚凉等表现时且有鼻塞、打喷嚏则应考虑可能属于风寒型感冒，尤其是随后体温有所上升，出现发烧发热时，那么感冒的可能性很大，所以一定要做好孕初期保暖措施，毕竟此阶段身体抵抗能力和免疫能力下降，容易被风寒湿邪所侵袭而引起着凉感冒。
另外，怀孕初期出现手脚冰凉畏寒怕冷时，可以每晚临睡前使用热水泡脚，但温度不宜过高，以40度左右为宜，每次时间也不要过长，建议可泡脚15分钟。适量用热水洗洗脚，可增加肢体末梢血液循环，对改善孕初期手脚冰凉有较好的帮助作用。
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