张子豪
怀孕以后羊水的多少对胎儿的发育起到非常重要的作用。羊水过少或者羊水过多，都容易造成胎儿发育异常。因此在孕期检查的时候，对于羊水的检查就很重要。有些人羊水过多，医生会建议服用亚麻酸，那么羊水多吃亚麻酸有用吗？
亚麻酸是一种对胎儿发育比较有利的东西，亚麻酸可以有效的促进胎儿大脑发育，并且提高脑神经功能。亚麻酸还有很好的利尿功效，对于羊水过多的孕妇来说，可以促排尿，羊水就会随着尿液代谢出体外，所以亚麻酸对羊水多也有一定的帮助。
羊水过多很容易造成胎儿畸形，因此一定要及时控制。尤其是饮食方面，不要吃过多的盐，以及减少甜食的摄入，还可以多吃一些利尿的食物，比如冬瓜和白萝卜，都有很好的利尿效果，这样能有效的促进排尿，使羊水恢复正常。
亚麻酸还有帮助睡眠，以及减少疲劳感的功效。如果孕期体重增长幅度大，吃一些亚麻酸也能起到很好的控制效果。并且亚麻酸还有很好的促进乳汁分泌的功效，在怀孕期间补充一些，有利于产后乳汁的形成和分泌。
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