张子豪
宝宝刚降生之后，日常基本都是在睡眠中度过。随着宝宝年龄的增长，睡觉的时间也会慢慢的变少，新生儿的睡眠是相当重要的。宝宝在睡眠过程中更有利于骨骼和脑部的发育，那么两个月宝宝一次睡多久？
两个月宝宝一次大概睡两三个小时，每天要睡十四五个小时。新生儿一个月之内的睡觉时间比较多，有可能在18个小时以上。孩子在睡眠过程中会让身体生长发育的更好，家长应该尽量保证孩子的充足睡眠时间。如果宝宝睡的时间比较长也不用担心，不要特意把孩子叫醒。
只有保证宝宝能够睡的充足，休息好，才更有利于身体的发育。睡眠比较好的孩子生长发育速度更快，因此要改变孩子睡眠不足的情况。如果宝宝比较难缠，长时间的不睡觉，应该帮助改善和调理，给孩子一个舒适安静的休息环境。在孩子睡觉时尽量不要打扰，要将孩子放入隔音效果好的独立房间。
两个月的宝宝很常见睡觉黑白颠倒的情况，这种情况下要及时的帮助孩子纠正，以免形成习惯。很多的宝宝白天睡的时间长，到了晚上时哭闹不止不睡觉，这样会影响到宝宝的成长。如果宝宝夜间不睡觉，出现睡眠不踏实，要注意宝宝的情况，检查是否有缺钙的现象。
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