张子豪
孕期的饮食需要特别注意，否则很可能对腹中的胎儿造成不利影响，所以，很多孕妇朋友在吃美食之前，都要事先查一下，自己是否适合吃这款美食。相信大家都吃过仙草冻，不少孕妇朋友在怀孕前也很爱吃，那么，孕妇可以吃仙草冻吗？
孕妇可以吃仙草冻的，但要适量食用。其实，仙草冻具有不错的美容养颜功效，而且具有一定的降血压作用。另外，对于存在便秘情况的孕妇而言，适量的食用仙草冻，还能起到促进排便、改善便秘的作用。
之所以不让孕妇多吃仙草冻是有原因的，因为仙草冻性寒，如果吃多了，对自身和胎儿都会造成不利影响。另外，怀孕期间，孕妇都会吃一些具有滋补效果的食物，如果同时又吃多了仙草冻的话，会影响是不的效果，所以，不能多吃仙草冻的。
孕妇朋友在怀孕期间，有不少饮食禁忌，比如生冷寒凉的食物要少吃，辛辣刺激性食物也有尽量避免食用。再比如高糖食物、高盐食物也要尽量少吃，否则容易出现妊娠并发症。此外，孕期要适当补钙，但不能盲目，否则不利于胎儿的生长发育。
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