张子豪
孕妇的饮食很重要，俗话说一人吃两人补，孕妇吃的任何食物都会影响到胎儿的健康。孕妇需要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，还需要补充钙质，这样胎儿才能更加的健康。当然，一些不利于胎儿健康的食物孕妇是不能吃的，那么，女性怀孕的时候有什么食物不能吃的呢？
女性怀孕后首先要注意的就是不能吃腌制的食物，特别是不能吃罐头。罐头非常美味，避免含有香精和糖分，但是不适合孕妇吃。罐头不是新鲜的水果，在制作过程中会加入大量的防腐剂还有香精，对于一般人来说危害不大，但是孕妇吃的话会影响胎儿健康。
怀孕前三个月的孕妇还需要注意不要吃活血化瘀的食物，比如不能吃甲鱼，不能吃龙眼，也不能吃螃蟹。螃蟹是寒凉的食物，特别是蟹脚，孕妇如果吃的话就容易出现流产的问题。腊肉还有咸菜等等孕妇也不能吃，容易出现水肿，也会危害到胎儿的肾脏健康。
总的来说，孕妇需要吃新鲜的有营养的食物，腌制的，不新鲜的，不健康的食物都不能吃。不能吃辛辣的，油炸的食物，不能吃烧烤，也不要吃高热量的食物。怀孕后期需要少吃淀粉，避免胎儿过大。
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