怀孕之后,孕妇们都会计算自己怀孕多少天了,什么时候就到了预产期了,这样也就清楚,每怀孕一个阶段饮食的变化,以及活动。要计算这些天数,就必须要知道最后一次月经是什么时候。怀孕八周是多少天?
怀孕八周是两个月左右,也就是56天,这个时候还是处于怀孕的早期,在这个时候也是怀孕的危险阶段,一定要做好生活各方面的护理。怀孕八周要注意休息,不要做剧烈运动,不要做苦重的活,要按照的吃叶酸,可以预防宝宝神经管发育畸形,叶酸可以一直吃到怀孕后的三个月末。
怀孕八周要警惕葡萄胎,就容易造成这个时候有大出血或是流产的现象,为了避免这种现象发生,孕妇一定要定期做产检。另外,怀孕八周也会出现早孕反应,比如说会出现剧烈呕吐现象,此时可以多吃一些水果与蔬菜来改善,像油炸或是油腻的食物要少吃。
怀孕早期也要避免便秘症状的发生,这个时候孕妈妈运动量比较少,吃的也比较多,营养也比较丰富,就容易出现便秘。所以这个时候要多吃一些润肠的食物。
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