张子豪
人们在生活中最常患病的就是感冒发烧，尤其是发烧。在发烧的时候，是难受的，因为发烧伴随着流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等等症状。并且在退烧后，还会留下病症。所以，在发烧的时候，生活饮食上都要注意，那发烧能不能吃猕猴桃？
发烧是能吃猕猴桃的，猕猴桃的果肉中的维生素C和微量元素含量是较高的，特别是丰富的维生素C ，在水果中，它的含量几乎是最高的。普通的一颗猕猴桃能满足人一天的维生素需求，被称赞是维C之王。在发烧的时候，吃一些猕猴桃能减缓发烧情况。
吃猕猴桃的时候，要注意一些事项。虽然它的营养高，但不能多吃，以免引起肠胃不适。并且猕猴桃不要和牛奶一起食用，不然会腹胀或者拉稀。除了吃猕猴桃，还可以吃苹果、番茄等维生素C含量高的食物。
在发烧的时候，患者要多喝水，补充水分和有助于排毒。发烧的时候，身体不舒服，胃口不好，消化能力变低。应尽量不要吃不容易消化的食物，要吃点高蛋白又容易消化的食物，像豆腐、瘦肉等等。不吃油炸烧烤的食物，避免加重肠胃负担。
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