张子豪
很多妈妈在给宝宝断奶期间，都会出现涨奶，并且还伴有乳房胀痛的问题。而这种情况下，哺乳妈妈就需要吃一些食物来回奶，同时也能更好的缓解乳房出现的胀痛感。那么，断奶需要吃回奶宝吗？
哺乳妈妈要想尽快达到较好的断奶效果的话，也是可以吃回奶宝的。回奶宝可以帮助哺乳期女性尽快回奶，哺乳妈妈服用后，乳汁分泌会出现明显减少的情况。另外，回奶宝还能预防哺乳妈妈出现乳房下垂的现象。不过哺乳期的女性要按照剂量来服用回奶宝，并且服用回奶宝后，就应该避免再次给宝宝喂奶。
处于断奶阶段的妈妈还可以服用维生素B6 ，或是买一些麦芽来煎水喝，这样都是可以帮助回奶的。饮食上女性要注意，做到清淡的饮食，不要吃的大补，这样才能尽可能的帮助女性减少奶水的分泌。
哺乳妈妈决定不再喂奶后，就要及时的给宝宝断奶，不过不能采取野蛮的方式来断奶。不然容易引起哺乳妈妈的急性乳腺炎。断奶后就不要再给宝宝继续喂奶，因为如果继续喂奶的话，是会不断刺激母乳妈妈继续分泌乳汁的，从而增加断奶的难度。
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