张子豪
怀孕后女性身体发生了很大的变化，这时候就要注意很多事项，不然就会对胎儿造成伤害。不同的周期有不同的注意事项，每个时期当中孕妇都要严格的引起注意，那么就来说说，怀孕第15周注意事项有哪些？
1、怀孕15周的时候，子宫不断的增大，对肠胃会有一定的压迫，甚至有些孕妇还会有孕吐反应，食欲也会大大的下降，为了保证身体中的营养吸收稳定，平时要注意多吃一些含微量元素高的食物，比如说营养丰富的水果、蔬菜都是最好的食物。
2、由于肠道受到了压迫，为了防止便秘就要注意多吃一些含粗纤维多的食物，比如说玉米、红薯、芹菜等等食物，这些食物能够更好的防止便秘，增加肠道的蠕动能力，同时也可以补充身体中所缺少的一些微量元素。
3、怀孕15周，身体中的蛋白质一定要注意充足，只有这样才可以保证胎儿有足够的蛋白质吸收，平时每天都可以吃一个鸡蛋补充蛋白质，还有一些高蛋白质的豆制品、豆类也可以吃。
4、戒烟戒酒也非常重要，烟酒对胎儿的影响也非常大，一定要注意这些不良的因素，避免影响到胎儿。
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