张子豪
在生活中，火龙果非常多见，也是人们极爱吃的，但是在特殊情况下，需要合理选择此类水果，尤其是在月经期的时候，更要注意这个问题，那么到底来月经吃火龙果好不好？来了解下。
女性处于月经期间时，火龙果是可以适量吃的。相对来说，火龙果是可以起到预防便秘作用，同时也对于增加骨质密度、预防贫血有很大帮助。但是作为寒性水果，而在月经期间，需要避免与凉性水果接触，因此需要重视起来。
在月经期间，饮食要合理化，选择水果时，温热性食物更好一些，还有就是平性水果，也是比较好的选择。
在月经期间，偏冷的水果不要吃，比如西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子等。尤其是西瓜、香蕉等最好就不要选择，这样会对健康有影响。在选择水果时需要合理化，这样既对健康有帮助，也可以避免在月经期间出现严重问题。
还有就是冰镇水果也不要选择，即使是温热的水果经过冰镇以后，也要在月经期间拿来吃。在吃过以后，会影响子宫的正常收缩，导致经血无法排聘，形成血块以后，对于健康不利，也会让痛经症状更加明显。
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