张子豪
拉肚子是许多人经常会遇到的情况，因为吃的食物不干净可能会出现拉肚子，也可能是肠胃方面有炎症，也会有拉肚子的症状。拉肚子期间饮食方面也要多加关注，不利于病情的食物不能吃。那么，拉肚子能不能吃牛油果？
牛油果中的营养丰富，有多种种类的维生素，钠、钾、钙等等含量也较高，平时适量吃，对于人体有着许多好处。但是牛油果中含有较高的植物油脂，这些油脂有着润肠通便的作用，如果已经拉肚子不能再吃牛油果，会加重病情。拉肚子的人饮食上面应该吃一些好消化，脂肪含量低的食物。
拉肚子的人群除了不能吃牛油果外，柿子也不可以吃，因为柿子是性寒的食物，再加上柿子中有丰富的果胶，它有非常好的通便作用，所以拉肚子的人群也不要吃柿子，以免加重病情。
再就是生活中经常吃的一些水果拉肚子也不能吃，比如香蕉、西瓜还有梨子这些性寒的水果都不要吃。拉肚子的人选择水果时，可以吃苹果、石榴以及荔枝，因为拉肚子会导致体内的维生素流失较多，适量吃些水果可以补充维生素。
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