怀孕的女性沉浸在幸福之中,其实女性怀孕后不要只顾着高兴,平时要注意事项还是有很多,例如要定期去医院产检,生活中合理饮食,养成好的生活作息,另外也要学会算胎儿的月份,以做好分娩的准备。那么,怀孕月份怎么算是正确的?
怀孕月份怎么算是正确的
孕妇妊娠月计算是按照280天进行计算,不是按每个月来计算,而孕妇妊娠月计算是从最后一次月经第一天算起,整个怀孕周期以10个月为准。部分女性存在月经周期不准确的情况,可以在孕早期通过彩超方式进行检测,通过测量妊娠囊大小来确定孕周数。
怀孕期间需要注意什么
1.怀孕女性更要注意饮食,要做到摄入营养均衡,多吃一些富含蛋白质食物,例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等,此外新鲜蔬果也不能少,但不能吃生冷、辛辣刺激性食物。
2.孕早期要坚持补充叶酸3个月,预防胎儿神经管出现畸形,怀孕期间不能自行服用药物,特别是激素类药物。另外怀孕前后3个月禁止同房,注意保暖,避免受凉而发生感冒,也要注意多休息,不要做剧烈运动。
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