张子豪
宫缩是妈妈们在孕晚期都会出现的一种情况。产妇生产过程的快慢和顺利程度，与宫缩的关系很大。一般，出现规律性宫缩是临产前的征兆。那么，宫缩五分钟一次离生还有多久？
如果宫缩五分钟一次，每次持续的时间有40秒以上，说明产妇刚开始进入临产状态，此时宫口还未开或者只开了1-2指，短时间内还不能分娩。大多数人会在12~24小时内生产。具体什么时候生,依据宫开的程度来定。每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只有宫口开全后，宝宝才能够顺利通过产道，分娩出来。
分娩是一个需要等待的，而宫缩为缩短这个等待的过程起到了至关重要作用。产妇全程尽量放松，控制好自己的情绪，不要太紧张。当产妇宫缩为五分钟一次时，为加速分娩，产妇在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。或通过刺激乳头来加强宫缩。
每个产妇分娩前状况都是不同的，但大部分以宫缩最先，部分孕妇在分娩过程前即破水，因破水有时会浮现脐带脱等情况发生。所以孕妇要及时去医院做产前检查，以保证母婴安全。
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