张子豪
怀孕是一个特殊的时期，在怀孕的时候不仅身体会出现明显的变化，子宫内部也会出现很大的变化。尤其是子宫内膜的厚度，也会出现变化。所以及时了解子宫内的情况，才能避免出现异常却不知道。那么，怀孕了子宫内膜厚度是多少？
妊娠后子宫内膜厚度一般大于10MM。但是没有固定的厚度。怀孕的第一个表现是月经停止。大约到月经期时，子宫内膜较厚，一般在10MM左右。但是，如果发生妊娠，子宫内膜会进一步增厚，其厚度一般大于10MM，这是由于妊娠胚胎滋养细胞分泌的人绒毛膜促性腺激素的影响，而且厚度还会随时间变化。
在正常情况下，在计划怀孕前，建议服用一些叶酸，或者多吃绿叶蔬菜，可以有效补充叶酸，可以预防胎儿神经血管畸形，营养和健康饮食，加强体育锻炼，能有效的提高自身的免疫力，对于怀孕也有很大的帮助，还能更好的预防孕期出现不适的现象。
怀孕早期没有不适症状可以正常工作，但避免过度劳累和剧烈运动，避免从事重体力劳动，在怀孕期间多注意饮食的平衡，多吃蛋白质含量高的食品，适当多吃水果和蔬菜，少吃刺激性的食物和辛辣的食物，以及一些活血的食物，都是不能食用的。
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