张子豪
如果发生了比较严重的营养缺乏的情况，可能对人的健康，会产生很多影响。不过具体会有什么样的后果，很多人都不清楚，也不知道应该怎么做，才能够改善营养不良的情况，避免身体出现问题。那么，严重营养不良的后果是什么？
首先，若是发生了较为严重的营养不良情况，对于健康的危害还是比较大的。营养不良的人，会出现贫血的情况，出现面色苍白、抵抗力下降等现象，十分容易发生疾病，威胁身体健康，而且会造成维生素等营养缺乏。
其次，长期营养不良的人，因为抵抗力下降，就很容易被各种病菌和细菌感染，经常容易生病，引起一些比较严重的疾病。营养不良的人，血糖一般也比较低，可能容易晕倒，甚至会危及生命。如果是孕妇，或者是小孩儿发生严重的营养不良，那么会导致小孩儿和胎儿生长发育迟缓，智力出现低下的情况。
另外，一旦日常发觉有营养不足的现象，那么就要注意，在日常一定要补充充足的营养，最好是通过食物的方法进行补充。平时各种食物都多吃一些，保障热量以及蛋白质等营养的吸收。蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类、奶类、海鲜等各种食物都吃一些，才能够让营养更均衡。
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