在怀孕期间,孕妇需要检测自己的血糖水平,因为血糖水平会影响胎儿的发育。如果血糖水平过高,很可能会对胎儿造成不利影响,所以无论是否存在妊娠糖尿病的情况,都需要检测血糖。那么,孕妇血糖的正常值是多少呢?
在给孕妇检测血糖时,需要在空腹、餐后分别进行检测,餐后的话需要检测餐后1小时和2小时的血糖值。所以孕妇血糖的正常值有三个标准。孕妇在空腹的情况下,正常的血糖值为3.1-5.6mmol/L,餐后1小时的血糖正常值不能超过10.0mmol/L,餐后2小时的血糖正常值不能超过8.5mmol/L。
孕妇可以自己检测血糖值,也可以去医院检测血糖值,如果发现血糖值异常,也不要太过于担心,建议及时去医院就诊,可通过药物来控制血糖水平。与此同时,要保持良好的心态,避免太过于紧张、焦虑。如果存在妊娠糖尿病的情况,要定期检测血糖值。
如果血糖值比较高,建议平时少吃主食,多吃粗粮,避免食用含糖量高的食物,以免出现血糖水平突然升高的情况。还有就是饮食要规律,要少吃多餐,避免暴饮暴食。
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