张子豪
当宝宝慢慢长大了，仅依靠母乳中的营养来维持身体的发育是不够的。当宝宝有六个月大的时候，家长就可以给宝宝添加辅食了，不过宝宝只有7个月的时候，家长能给宝宝吃香菇吗？
7个月的宝宝是可以适当地吃一些香菇的。香菇是菌类食物，含有的微量元素是很丰富的，宝宝吃了能够增强身体的抵抗能力。不过建议给宝宝吃的时候，家长要把香菇给切碎，因为香菇对于当下宝宝来说还是有点难消化，而且也不建议家长给宝宝吃太多的香菇。
七个月的宝宝肠胃较娇弱，此时家长要注意给宝宝吃的辅食的状态。对于这个年纪的宝宝来说，建议家长除了要把食物切碎外，还建议尽量选择半流质的、容易消化的食物。在开始给宝宝吃某种食物的时候，还建议少量地让宝宝试吃一些，如果没有发现不良反应，才逐渐增加用量。
再者，家长在给宝宝的辅食制定食谱时，建议要涵盖肉类、蛋类、五谷类、蔬果类。当宝宝的饮食结构包含上述的四类，宝宝获取的营养才会均衡。如果宝宝还未能完全断奶，可以试着让宝宝当天所需的营养仅有三分之一是从奶水中获取的，剩下的均从辅食中获取。
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