张子豪
现在很多女性在怀孕后会直接在家里休息，且会补充各种各样有营养的食物。还有一些女性会以怀孕为借口，吃一些自己平时不敢吃的，高热量的食物。这种饮食方式对于胎儿来说是不健康的，孕妇也有可能会出现妊娠高血糖的问题。那么，妊娠高血糖吃什么可以降低血糖呢？
孕妇如果检查有妊娠高血糖的问题，需要在医生的指导下服用降低血糖的药物。另外，饮食方面要注意控制，不要吃高热量以及高脂肪的食物，含糖量比较高的水果也不能吃。平时可以多吃一些蔬菜，这样可以增强饱腹感，有利于控制血糖。
高血糖的孕妇还可以多吃一些热量比较低的水果，比如苹果、雪梨还有葡萄等等。饮食方面需要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，碳水化合物过多的食物也不要多吃，避免血糖上升。一旦发现血糖上升，需要及时用药，避免引起严重后果。
总的来说，妊娠血糖高想要降低血糖的话，需要如果降低血糖的药物。饮食方面尽量清淡，多吃蔬菜，还有热量比较低的食物，不要吃淀粉高的，糖分高的食物。另外，孕妇也需要适当的活动一下，这样也有利于控制血糖。
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