张子豪
八个月的宝宝正在向儿童期前进，此时宝宝的营养是非常重要的，如果跟不上，会影响宝宝身体发育，所以家长要把握住时机。此外，八个月宝宝已经会爬行了，所以家长要注意给宝宝补充营养，让宝宝开始学习站立。那么，八个月宝宝吃什么辅食好？
1、番茄汁。将熟透的番茄投入开水内，然后捞起来将皮撕掉，再放入碗中，用汤勺将撕掉皮的番茄压碎，这样可以取汁食用。如果家长担心番茄汁的味道不好，可以自行添加白糖等调料品。
2、碎菜粥。将菜洗好，然后将其切碎，等白粥开始沸腾时，可以将碎菜放入粥内，然后等其沸腾后，家长即可关火，等粥温了一些，给宝宝食用。家长可以根据宝宝口味，调整碎菜粥的味道。
3、水果泥。通常建议家长给宝宝准备苹果或者香蕉来做水果泥。苹果里营养比较全面，也不用担心宝宝会出现过敏症状，适合宝宝食用。而香蕉里面纤维素含量多，宝宝食用可以预防便秘问题。所以家长准备苹果或者香蕉时，一定要将苹果或香蕉清洗干净并剖皮，然后去核，用勺轻刮呈泥状。如果不想用勺子，也可以放入打肉机中将之打碎成泥。
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