怀孕初期,为了让孕妇能够营养均衡,就需要饮食方面多样化,但是,也不能说是由着性子想吃什么就吃什么,因为有一些食物是怀孕初期不能吃的,如果吃了之后,可能会导致流产。怀孕初期有什么需要忌口?
怀孕初期容易出现流产的情况,所以此时在饮食方面要忌口的就是山楂、桂圆、螃蟹、荔枝等,这类的食物就容易导致流产。怀孕初期也不建议喝冷饮、咖啡、碳酸饮料、浓茶等。这个时候也要注意不能乱用药物,如果生病必须要去医院接受治疗。
怀孕初期在饮食方面,应当是以易消化、富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分的食物。只有给孕妇补充到足够的营养,才能保证胎儿的健康成长。
怀孕初期除了在注意饮食方面的问题,也要注意运动方面。在怀孕初期不宜做剧烈运动,也不宜搬重物或是做苦重的活,因为,怀孕初期胎儿不稳定,如果这个时候过于劳累,就会导致流产。怀孕初期也不建议同房,同房的话,有可能会导致产道感染,造成胎儿畸形,同时还会引发性高潮,导致子宫收缩,造成流产。
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