张子豪
有些年轻人有了性生活之后没有做任何防护措施，或者有些人身体条件不允许，但已经怀孕，这样的情况下是需要做人工流产的，很多人不清楚流产之后需要怎么做，一起来了解一下人流后禁忌吃什么食物吧。
一些女性人流之后，不可以吃带有刺激性味道，或者一些味道非常浓烈的食物，同时也不能够饮酒抽烟，吃一些带有胡椒和姜的食物，类似于这种食物可能会导致局部器官充血，并且还会导致月经量增加，不利于身体的恢复，同时一些螃蟹和蚌田螺这种寒性的食物也不能够食用。
做完人流之后一定要注意合理的休息，同时还要吃一些营养丰富的物质。比如我们常见的大豆类制品，各种奶类制品，新鲜的蔬菜和水果以及各种含有铁元素的营养食物，这样才能够让身体快速的得到恢复，同时还能够有效的补血，一般一个月身体就能够慢慢得到恢复。
再续整个恢复期间是不能够有任何性生活的，同时还要保证外阴的干净和清洁，尽量穿纯棉的内裤，即使卧床休息，不要做任何劳累的事情，同时也要注意好自己的情绪，尽量不要因为任何小事发脾气，可以转移自己的注意力多想象一些美好的事情。
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