张子豪
很多婴儿在成长时都会有身体不适的症状或者是疾病出现，还会出现一些特殊的情况，比如吵夜等。当出现了吵夜的情况后，往往让很多的宝妈都不能够很好的休息，这就让宝妈十分的苦恼。那么婴儿吵夜怎么调整？
婴儿出现了吵夜的情况后就需要宝妈及时的调整婴儿的睡眠了，这个时候一定不要让婴儿在白天总是睡觉。应该逐渐让婴儿习惯在晚上入睡，白天的时候避免长时间睡眠，这样就可以有效的避免婴儿出现吵夜的现象。
宝妈还可以注意改善婴儿的睡眠环境，在婴儿睡眠的时候要尽可能的保持周围的环境。让周围的噪音降低，另外还需要注意让周围的空气保持在湿润的环境中，这样就可以有效的调整婴儿吵夜的情况。在平时宝妈需要给婴儿营造一个温暖舒适的睡眠环境。
在平时宝妈还应该让婴儿逐渐适应不喝夜奶。如果婴儿没有改掉喝夜奶这个习惯，很容易导致婴儿出现吵夜的现象。只有帮助婴儿改正了喝夜奶这个习惯，这样就可以有效的避免婴儿吵夜。婴儿吵夜是特别常见的一个现象，宝妈要耐心的处理。
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