张子豪
怀孕的女性是很怕热的，特别是在夏季，天气本来就很热，孕妇就会感觉更不舒服。还有一些孕妇在孕期容易出现上火的现象，上火会影响孕妇的情绪，也影响孕妇的健康，不利于宝宝的发育，那来了解下孕妇降火吃什么？
孕期上火的孕妇可以适当的喝一些菊花茶，菊花有养肝明目、清火解毒的功效，孕妇适量饮用菊花茶，对上火症状有明显的改善。不过菊花茶有一丝丝的苦涩之味，饮用的时候味道不太好闻，如果孕妇接受不了这种苦涩味，也可以在菊花茶中加入一些冰糖或者蜂蜜。
容易上火的孕妇饮食一定要清淡，可以喝一些具有祛火功效的养生粥，比如说莲子银耳粥就不错。莲子性平，可以清心火，很适合心火大的孕妇食用。而银耳具有润肺功效，还能够起到降肺火的功效。
对于上火比较严重的孕妇来说，可以在医生的指导下服用一些药物来祛火。虽然孕期不建议轻易用药，但是上火严重会给孕妇带来很多危险，甚至可能会引发便秘导致早产。因此孕妇也不要盲目的拒绝用药，必要的时候在医生指导下用药才是最理性的选择。
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