张子豪
糖耐量异常通常是说当口服了一些葡萄糖后，人体的血糖偏离了正常的水平，但是又没有到达糖尿病的程度，是介于它们之间的一种状态。人体对糖的忍耐能力就是糖耐量。那么，糖耐量异常原因是什么？
糖耐量的异常是因为这个时候患者的胰岛功能发生了不常规的现象，要比其他没有发生糖耐量异常的人更容易患上糖尿病，但是也并不完全表示就是有糖尿病，有一定的条件。但是糖耐量异常的患者应该要警惕异常状态。
糖耐量异常的注意事项
糖耐量异常的患者应该要均衡膳食，特别要注意控制饮食，以免转化为糖尿病。首先要限制摄入的身体热量，不要吃太多米饭。因为米饭含有碳水化合物。另外，患者要少吃肉，像猪肉、肥肉等动物脂肪应该限制摄入。
患者可以吃多一些洋葱、冬瓜、山药、大蒜、芹菜、银耳、南瓜、菠菜。这些食物都可以调节好患者的血糖。如果患者喜欢抽烟、喝酒的话，一定要改掉这个坏习惯，尽早戒掉，才有利于病情的恢复。同时患者也要注意多去运动，吃完晚饭之后花上半个小时去散步。
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