张子豪
孕妇知道胎宝宝的健康成长，需要多种营养元素，来促进胎儿的吸收和补充自身的身体需要。孕妇在饮食上有一些禁忌，不是所有有营养的食物，都可以食用。鸭肉炖玉米又美味，营养价值又高。那么，孕妇能吃鸭肉炖玉米吗？
一般除了生冷、辛辣的食物，孕妇都可以食用，所以孕妇可以吃鸭肉炖玉米。鸭肉炖玉米的营养价值很丰富，鸭肉适于滋补，而玉米有除湿利尿的功效。但是在吃时，需要注意一些事项，不可过量地吃，以免引起肠道疾病。
在做鸭肉炖玉米的时候，还可以加入胡萝卜、木耳、蘑菇等蔬菜，而且尽量炖软，这样更易消化、吸收。女性在孕期不能吃过于甜腻的食物，容易引起血糖升高，孕妇出现血压升高会很麻烦的。
女性在孕期的抵抗力会有所下降，会容易出现一些疾病。其中妊娠期间很容易出现高血压，高血压会对胎儿造成一定的影响，也会不利于胎儿的健康发育。女性在孕期需要定期的去医院做复查，孕妇在孕期的每个时期，都会有不同的表现，所以在每个时期的检查也不同。
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