嗓子发炎在生活中是非常常见的。当喉咙发炎时,它会对日常饮食产生很大影响。因此,喉咙发炎时,需多吃一些易消化咀嚼的食物,以避免刺激喉咙。那么,嗓子发炎能不能吃芒果?
芒果中的柠檬酸是刺激性的,当嗓子发炎时最好不要吃它。芒果:益胃止呕,利尿。主治口渴,干燥,食欲不振,消化不良等症状。如果实在想吃,只可以少吃,不宜多吃。
嗓子发炎首先建议吃雪梨,雪梨的好处是比较多的,清热润肺,缓解咳嗽、降火、解毒等等。但是,在冬天,建议和合川贝一起蒸着吃,或者用冰糖和雪梨炖,这样没有那么寒,温和一点。
其次,应该吃柠檬,西红柿和其它富含维生素C的水果。因为嗓子发炎,它会咳嗽。如果咳嗽,会导致嗓子破损。此时,需要添加维生素C和蛋白质进行修复。再次,多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、奇异果和其它富含维生素B的水果。这也有利于嗓子的修复,并且还可以消除呼吸道粘膜的炎症。
最后,喝蜂蜜水,蜂蜜很滋润,不仅能润肺止咳,还能抗菌消炎,促进组织再生,蜂蜜可谓是“润喉之王”。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/39953.html
- 上一篇: 珍珠粉蜂蜜面膜敷多久有效果
- 下一篇: 水果酵素的作用和制作方法
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)