张子豪
有些人的肠胃不是很好。吃了一些食物之后，由于肚子里没有消化完，这些食物就会堆积在肚子里面。时间久了就会越来越多，患者会感觉胃非常胀痛，吃不下去饭。那么胃胀气的时候能不能吃山楂呢？
胃胀气跟肚子胀气不是一回事，如果是肚子胀气，患者可以适当吃一点山楂，促进肠道蠕动。胃胀不一定就是体内胃酸分泌过少引起，因此先要知道到底是什么原因导致胃胀气，才能更好解决胃胀气的问题。另外，患者要避免食用刺激性的食物，如果肠道不好，最好要吃精细的食物。
感觉到胃胀不舒服的时候，患者需要控制自己的饮食。患者要保持良好的饮食习惯，避免加重胃胀气的情况。有些人习惯吃大鱼大肉，吃刺激性的食物。越是在胃胀气的时候越不能够吃这些食物。患者最好要多吃一些清淡的饭菜养养胃。
有很多人都会有胃病，如果有胃病，患者要调理一下自己的身体，调理身体就要从饮食上入手。患者平时要吃一些清淡的菜，不要放太多辣椒，更不要吃生冷的食物，以免影响到肠道健康。
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