张子豪
存在着特别多的女性在自己刚怀孕的时候并没有任何感觉，从而导致自己也并没有察觉到自己其实已经有身孕了，很多人都知道自己的月经过了好一段时间不来的是才意识到自己是怀孕了。那么，停经一个月就知自己怀孕了吗？
对于月经正常的女性来说，如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早，同时也是最重要的信号，但是月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下，如果测试怀孕了就要去医院进行检查；如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。
验孕的时间在每天的10-20点间，许多女性都会习惯用“早孕试纸”来测试自己是否怀孕了，如今也有很多医院也用这种来方法来检验。不可否认的是早孕试纸是目前用起来最方便方面也最快捷的，有研究证实，“早孕试纸”检测怀孕的精确度高达99%”。
如果确实已经怀孕，那么营养补充是至关重要的，怀孕期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。如果怀孕后出现了严重的待妊娠反应，可以到医院里检查缓解症状。平日里也要多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
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