张子豪
女性在孕早期会出现很多妊娠反应，身体会发生很大的变化。有些孕妇会出现恶心、呕吐、胸部胀痛等现象，有些孕妇还会出现头晕脑胀的现象。那么怀孕为什么头昏脑胀？
女性怀孕后出现头昏脑胀可能是贫血引起的，需要及时补铁。孕期缺铁不仅对孕妇本身有影响，胎儿发育也会受到影响。孕妇缺铁可以到医院让医生开一些补铁的药剂服用，也可以平时多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、猪血等。
怀孕后出现头昏脑胀也有可能是血压偏低或者大脑缺血引起的。孕早期胎盘的形成会导致孕妇血压下降，孕妇如果坐着或者蹲下的时候突然起身，就会感觉眼前一片黑，有想要晕倒的感觉，这就是孕早期血压低、大脑缺血的反应。当出现这种情况时，需要立即坐下或者躺着，可能缓解头昏脑胀的现象。
孕期出现头晕脑胀主要原因是进食少引起血糖偏低了，血糖低后就会出现这种现象。所以在孕期一定要注意加强营养，多吃一些肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶等食物。有规律的进食不仅能缓解孕期出现的不适，对胎儿的发育也有好处。
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