张子豪
很多人都知道从宝宝粪便中能够看出宝宝身体情况，但是从大人的粪便中也能够看出他们的情况，所以人们要注意自己的粪便情况，不要以为粪便异常是小事，如果长时间不管，可能会变成大问题，这对自己的身体没有好处。那么，有人想知道，为什么大便不成条？
其实，人们大便不成条的原因有很多种，其中就跟饮食不当有关系，食物是有自己的特点性质的，性热的食物食用后会引起大便干燥，水分含量多的食物食用后却会引起大便稀。而且，人们肠道功能有问题也会促使大便不成条。所以人们一定要让自己消化功能、吸收功能、分泌功能三者相互平衡，有利于身体健康。
如果发现自己的粪便不成形，或者特别稀，那么这是因为身体内水分没有完全被吸收，或者可能是因为肠道运动过慢，导致粪便不成形。另外，人们粪便不成条，可能是因为吃了不干净的食物，而肠胃为了排出有害物质，导致粪便不成条。总之，人们发现自己粪便有问题，要找出原因，然后针对性治疗。
而且，最关键的一点是人们想要粪便正常，最好安排好自己的饮食。要注意饮食清淡、易消化，不要吃过多油腻、辛辣刺激食物，这会伤害肠胃健康。而且平时要多喝水，这能够润肠排便，有利于身体健康。
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