张子豪
怀孕以后，孕妇可以吃的食物是有限的，需是营养丰富、对孕妇及胎儿的身体都有利的食物。有的人为了孕妇的身体好，就会买一些夏枯草。夏枯草有清热解毒的效果，那么孕妇可以吃夏枯草茶吗？
夏枯草不适合所有人，因为它性寒，胃寒、胃凉的人喝了容易拉肚子，还会降低身体的免疫力，对于孕妇来说，属于特殊群体，也不适合吃。孕妇的饮食需要多样化一些，既要有蔬菜瓜果，还要肉类和奶类食物，营养丰富了，胎儿才能发育的更好。
对于孕妇来说，口味可能有点叼，想吃点特别的食物，尤其是闻到地边摊小吃的时候就馋的不行。如果实在想吃，可以少买点吃，但是不能吃太多。或者买一些食材，自己在家里做，一定要做熟。尤其是寒性食物以及刺激性的食物一定要少吃。
除了在饮食上注意，在生活中也要注意，少穿带跟的鞋，少做费力的事情。在心情不好的时候，一定要注意调节情绪，可以与家人诉说，可以与闺蜜诉说，或者通过浇花、听音乐等方式缓解。如果坏情绪赶不走，对孕妇自己以及胎儿来说都是不利的。
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