张子豪
大多数女性在怀孕之后，食欲会发生一定的改变，而且会伴随着恶心呕吐等症状。孕期恶心呕吐属于正常生理反应，孕妇也不要过于紧张。不过有些孕妇呕吐的比较严重，时间长了也担心胎儿的安危，那孕吐太大力伤害胎儿吗？
孕吐用力大一般不会直接伤害到胎儿，虽然呕吐时腹腔压力也会增大，但是不会轻易引发流产。但是孕吐会影响孕妇的饮食营养，呕吐过于严重的孕妇可能间接对胎儿的安危造成伤害。因为频繁的孕吐会造成营养流失，且可能会引发电解质紊乱，严重的话就会影响胎儿的发育。
孕期孕吐比较严重的孕妇，可以通过改变饮食搭配来缓解。在孕早期孕妇尽量不要吃油腻的食物，饮食原则要以清淡营养为主。为了缓解孕吐，孕妇可以适当吃一些酸甜的食物，比如说葡萄干、话梅、李子等，都有缓解孕吐的功效。
在孕吐阶段，孕妇还要注意少食多餐，不要吃得过饱，吐过之后不要马上进食，等肠胃功能恢复正常之后再进食。孕吐可能会持续一段时间，大部分孕妇在孕前三个月会在孕吐中度过，等三个月之后，孕吐会逐渐减轻，慢慢的也可能消失。
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