张子豪
献血本身是一件乐于助人，而且还能帮到自己的行为，因此现在很多人都会献血，但是在献血之后有很多东西都是需要注意的，那么在献血之后可以喝酒吗？
一、献血之后可以喝酒吗？
在献血之后一周内都不要喝酒，因为酒精可以会影响血液的恢复，而且对于身体来说伤害还是挺大的，所以各位在献血之后尽量戒烟戒酒，并且清淡饮食，做好保暖工作，这样才能帮助自己的身体更好地恢复。
二、献血有哪些东西需要注意？
1、 保持健康的身体
在献血前，一定要保证自己身体健康，没有任何的感冒发烧状况的出现，如果献血当天身体不适，就不要继续献血了。
2、 献血前一晚要早点睡
保持充足的睡眠，对身体相当重要，否则第二天献血就会感觉身体不适。
3、 献血前要吃早餐
吃饱早餐能够减少献血之后由于低血糖而晕倒，所以养精蓄锐，才能减少献血后的身体不适。
4、 献血后禁止做剧烈运动
如果有运动习惯的人，在献血之后，千万不要做剧烈运动，会影响身体的恢复，而且还有可能会出现昏倒的情况。
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