张子豪
孕妇刚怀孕的时候，由于荷尔蒙激素和hcg水平变化影响，会出现各种不一样的妊娠反应，根据每个孕妇的身体条件不同，妊娠反应的程度也是不一样的，而且持续时间也会有所差异，那么，刚怀孕会不会出现胃难受呢？
刚怀孕会出现胃难受的情况。这主要是受妊娠反应影响，除了会感觉胃难受以外，孕妇还会感觉恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。再者，这也和孕期的饮食习惯有关，有些孕妇为了保证营养充足，在怀孕初期摄入了大量滋补的食物，容易造成消化不良，从而出现胃难受。
再者，孕妇怀孕后，身体会分泌出黄体素，黄体素虽然能抑制子宫肌肉收缩，预防流产，但同时它也会让人体肠道蠕动减慢，让孕妇感到恶心、呕吐、还有便秘的困扰，这样也会造成整个肠胃不适。
孕妇的饮食尤为重要，怀孕期间要多吃些富含维生素c和维生素a的水果蔬菜，并且多吃粗粮，少吃精制的米、面等食物，玉米、小米等粗粮，含有的维生素b和蛋白质要比大米和面多。而且还要多摄入优质蛋白，每天吃一两个鸡蛋，可以满足人体所需的所有营养。
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