张子豪
感冒是由炎症或过度内热引起的。感冒首先会导致喉咙不适。会有很多东西不能吃。感冒时不建议吃任何刺激或油腻的东西。然后喜欢海鲜的人不了解感冒时是否能吃鱼。那感冒鱼能不能吃？
最好不要吃。因为鱼是高蛋白食物，含有太多的蛋白质。蛋白质是一种相对难以消化的物质。感冒或发烧时，病人自身身体素质相对较差，肠胃消化功能也降低。因此，如果摄入蛋白质含量过高，容易导致消化不良、腹痛和腹泻。
同时，如果鱼中的蛋白质不能被很好的消化和吸收，这些大分子蛋白质可能会进入血液，这可能会诱发一些应变性疾病。因此，感冒发烧后，不适合吃高蛋白食物或鱼。
如何通过食疗来减轻感冒呢？
可以多喝水。感冒患者可以多喝蔬菜汤或白开水。这样，感冒发烧流失的液体可以及时补充，蔬菜汤含有更多的维生素C，可以提高抵抗力，有助于缓解感冒。
也可以多喝鸡汤。热鸡汤是感冒患者的良药，能补充蛋白质和能量，有利于消化和吸收，能提高身体的抵抗力，有利于感冒的恢复。
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