张子豪
感冒期间，病人需要多喝水，多注意保暖，注意饮食中的均衡营养，这样可以抵御感冒病毒，增强身体免疫力。在寒冷时期，吃一些富含维生素C的水果，补充维生素，让身体更强壮。那么重感冒能不能吃水果？
感冒时可以吃水果，但是应该有针对性地选择水果。适合感冒时食用的水果主要是苹果、桔子和各种富含维生素c的水果，如猕猴桃等。苹果富含多种营养素，可以使身体更能抵抗细菌的入侵。苹果也可以被挤压到苹果汁中进行适当的饮用，苹果汁可以补充人体必需的营养元素，中和体内的毒素。
此外，猕猴桃富含多种营养成分，特别适合疾病期间食用。多吃猕猴桃可以为身体补充维生素c，还具有缓解感冒症状的作用；橙子被称为水果之王，尤其富含维生素，是普通水果的1.3倍。每天坚持吃橘子有助于增强人体免疫系统和抵抗疾病，从而使人体免疫系统越来越强。
同时，水果不仅可以补充足够的水分、维生素和矿物质，而且其特殊的香气和果酸可以调节患者的情绪，促进患者的食欲，从而促进疾病的恢复。怀孕后，孕妇体内的酶有一定的变化，有时候还会影响某些药物的代谢。此时，应该权衡利弊，在医生的指导下合理用药。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/39900.html
- 上一篇： 白醋和白术祛斑方法
- 下一篇： 乙肝病毒携带者可以储存脐带血吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)