张子豪
如果孕酮数值过低或者过高，都要引起注意，因为孕酮在女性妊娠的过程中是十分重要的，孕酮对于胎儿的发生发展是起着关键性的作用的，它可以促进胎儿的发育，且具有保胎的作用。那么，第三十一天孕酮应该多少？
孕31天，一般孕酮18-32ng/ml都是正常范围。孕酮是妇女妊娠时所必需的，孕酮低会带来婴幼儿流产，更甚带来复发性流产的局面。孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。
孕酮是一种可以延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙，如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。
如果孕酮低时，想要补充孕酮的话，就有必要食用大豆异黄酮以及含天然维E的食物，其能够辅助个体产生较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是能够帮助产生孕酮的，如猕猴桃、草莓、柚子等。
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