张子豪
当人的体内湿气增加时，排出的大便就会变得粘稠和稀软，经常的粘在马桶上，很难用水冲下去，而导致湿气重的原因也是很多的，有些是因为受到外界环境的影响，或者长时间的饮食不规律，那么湿气重的危害是什么？
1、体内湿气过重，对于人体的影响是很大的，首先来说在外观上就感到憔悴，没有精神，对于女性来说，很容易出现黑眼圈，长痘痘和色斑，总感觉身体疲倦，在牙齿上颜色发黄没有光泽，在说话的时候，还会伴随着口臭的现象。
2、湿气重的人还会造成身体上火，比如说长时间都睡不好觉，头昏昏沉沉，而且牙龈还会肿痛，出现便秘，心情烦躁，对于女性来说，还会造成月经不规律，经血排不干净，这个时候就要通过各种食物的方法来做出调理，减少吃寒凉的食物，比如说西瓜，这种食物经常吃的话，就会造成体内湿气加重。
3、长期湿气重还会造成胃口下降，不想吃东西，时间长了就会导致脾胃虚弱，消化不良，严重的病人还会出现恶心呕吐，比如说引起血糖升高或者血压增加，很多人还会造成身体上面有赘肉，尤其是在肚子上面，总会有一大圈的肥肉，看上去非常的不美观，这个时候就要及时的做出调整。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/39813.html
- 上一篇： 腹泻刚好能不能吃奶油制品
- 下一篇： 珍珠粉牛奶面膜怎么做
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)