张子豪
怀孕之后，孕妇的健康不再是自己一个人的事，还关系到肚子中孩子的健康，同样也关系到整个家庭的幸福。因此，如果一旦怀孕，一定要做好生活各方面的护理，尤其是怀孕早期与怀孕晚期，最容易出现流产或是早产的现象，很容易伤害到孕妇以及胎儿。那么早孕应该注意哪些事项呢？
早孕期间需要多注意休息，避免性生活。怀孕早期容易出现头晕乏力、嗜睡、恶心呕吐、不愿意吃饭等早孕反应。孕妇应该多注意休息，不能太劳累，因为怀孕早期孕囊在宫腔内不牢固，太劳累容易引起流产，此时进行性生活也会导致出现流产的情况。
还要注意无论是孕妇还是伴侣，在这段时间都需要戒烟。尽量避免被动吸烟、长期大量饮酒，否则有可能造成胎儿畸形。另外如今很多上班族都有喝咖啡的习惯，怀孕后还要减少咖啡、咖啡因摄入，尽量避免摄入含有咖啡因的食物和饮料。
另外，在早孕期尽量不要长途旅行，到了孕中期的时候，可以适当进行近途或者活动比较少的旅行。还有怀孕期间一定要注意用药的问题，如果生病必须吃药，最好在医生的指导下用药，避免一些药物会对孩子带来影响。
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