张子豪
痛风这种疾病，不仅会造成患者关节疼痛，影响到正常的生活以外，在饮食上也需要注意很多事情，如果吃了一些不能够吃的食物就会加重病情，使患者非常的痛苦，那么痛风能不能吃莴苣？
痛风的患者是可以吃莴苣的，这种蔬菜就有很高的营养价值，甚至还能够起到镇静的作用，在食用以后既可以改善睡眠，还能够帮助消化，对于痛风这种疾病还有着非常好的改善作用。如果身体当中出现了消化不良等等情况的时候，吃莴苣能够很好的帮助改善这样的情况。
生活当中很多的蔬菜都是非常有营养的，对于痛风的患者来说，平时可以吃各种各样的蔬菜，以及健康的食物。只要不喝酒，不吃辛辣刺激或者是咖啡，等等这类的食物，就不会使身体出现问题，在饮食上更不可以暴饮暴食，这样才可以避免关节疼痛发生。
痛风患者在饮食当中尽量的不要吃脂肪含量比较高的食物，如果身体当中的嘌呤含量升高，就会引起关节疼痛的情况发生。在疼痛的时候可以用一些药物进行治疗，生活当中尽量的要控制住饮食，有一个好的睡眠习惯才是最正确的。
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