备孕期间同房后要不要洗澡

女性在确认怀孕之前，一般都有一个备孕的阶段。这个备孕的过程是非常重要的，备孕备的好，生出的宝宝自然健康。但是备孕期间也有很多注意事项需要遵守，因此备孕也不是一件简单的事情，下面就来说说备孕期间同房后要不要洗澡吧？

备孕期间同房后要不要洗澡

同房后清洗外阴没关系的，不要冲洗阴道就可以了，如果确定排卵了，那排卵24小时内受孕几率是最高的。

备孕期间的注意事项

1、每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。

2、保持好身材，肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病。高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。

3、远离辐射，让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该及早采取措施。

4、补充叶酸，孕妇备孕时应该补充叶酸，但不可过量。如果补充叶酸过多，也会对身体产生危害。如：影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生体重低等。

很多人都习惯同房之后要洗个澡再睡觉，可是在备孕期间同房后要不要洗澡呢，很多人对这个问题就产生困扰了。备孕期间同房后洗澡对身体是没有伤害的，只要注意好洗澡的方式，也不会影响到受孕的机率，希望各位都能够有个愉快的备孕过程。